Оренбург
ул. Конституции, 1/4
На карте
пн.-пт. с 8:00 ч. до 22:00ч.
сб.-вс. с 09:00 ч. до 19:00ч.
Без перерыва на обед
+7 (3532) 64-79-79
Главная

Фитнес для будущих мам (Prenatal)

       

 Подготовь себя к материнству!

Беременность и рождение ребенка украшают женщину, однако это применимо только к тем будущим мамам, которые следят за собой, правильно питаются и занимаются физическими упражнениями.

Благодаря использованию физических упражнений можно успешно противодействовать ряду нежелательных осложнений беременности т(варикозное расширение вен, плоскостопие, слабость мышц брюшного пресса и т.д.).

В акушерской практике неоспорим факт о пагубном влиянии гиподинамики на беременность, роды и послеродовый период. Следствием гиподинамики являются: угроза прерывания беременности и токсикоз первой половины беременности, слабость родовой деятельности, увеличение продолжительности родов, уменьшение суточной секреции молока в 2 раза. Естественным профилактическим средством для таких проявлений является использование физических упражнений с момента зачатия до родов и в послеродовом периоде.

Клуб "Любимый фитнес" приглашает будущих мам на групповые и индивидуальные занятия по программе Лечебная физкультура для беременных!

Специальные упражнения оказывают положительное влияние на рост и развитие плода, физиологическое течение беременности и родов.

Регулярные занятия гимнастикой повышают:

-физические возможности организма будущей мамы;

-психоэмоциональную устойчивость;

-улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы, дыхательной и нервной систем;

-благоприятно влияют на здоровье малыша. 

После каждого занятия Вам будет предложен полезный для Вас и Вашего малыша кислородный коктейль в подарок.

А также новинка – каждый месяц мы дарим совместное подарочное занятия для Вас и Вашего супруга в выходной день. Благодаря совместным занятиям Ваш супруг станет лучше понимать Вас, легче будет проходить адаптация к новому образу жизни с появлением долгожданного малыша.

На протяжении курса комплексной подготовки к родам будущих мам знакомят с механизмами полезного воздействия фитнеса на главные системы женского организма. 

Перед началом занятий обязательна консультация с врачом гинекологом. 

Занятия проводит инструктор-методист ЛФК высшей категории.

Ждем Вас уже сейчас, будьте красивы, здоровы и молоды в любой период Вашей жизни!

Дополнительную информацию Вы можете получить по телефону: 64-79-79.


spa салон оренбург|тренажерный зал оренбург| wellness оренбург| рукопашный бой оренбург|детский клуб оренбург
Обратный звонок