Оренбург
ул. Конституции, 1/4
На карте
пн.-пт. с 8:00 ч. до 22:00ч.
сб.-вс. с 09:00 ч. до 19:00ч.
Без перерыва на обед
+7 (3532) 64-79-79
Главная

Групповые программы

Расписание занятий взрослого клуба

Время

Зал

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

10

0

 

Айенгара йога*    Гаяне

 

Айенгара йога*    Гаяне

 

 

ОФП

1

Оздоровительная аэробика 45+

 Body Flex

  Татьяна

Оздоровительная аэробика 45+

 Body Flex

   Татьяна

Оздоровительная аэробика 45+

Функциональный

       Тренинг

ОФП

11

1

Total body shock

Михаил

Пилатес
 Татьяна

Total body shock

Михаил

Пилатес
 Татьяна

Total body shock

Михаил

Пилоксинг

ОФП

ОФП

2

 

 

 

 

 

Айенгара йога

 

3

 

 

 

Йога       Лариса          

ОФП

 

 

 

ОФП

12

1

 

Step Интервал Наталья

 

Step Хип-Хоп Наталья

 

Step  Дэнс Наталья

ОФП

ОФП

ОФП

3

ЛФК* (остеохондроз)

 

 

ЛФК* (остеохондроз)

 

 

ЛФК* (остеохондроз)

 

ОФП

 

ОФП

2

 

Стретчинг Татьяна

 

Стретчинг Татьяна

 

Стретчинг Татьяна

ОФП

13

3

ЛФК

 

 

ЛФК

 

 

ЛФК

 

 

 

 

 

 

15

3

Prenatal*

 

 

Prenatal*

 

 

Prenatal*

 

 

ОФП

 

 

ОФП

16

 

 

 

 

 

 

 

ОФП

17

2

 

 

 

 

 

Курсы самообороны

 

3

ЛФК остехондроз 

 

ЛФК остехондроз 

 

 

 

ОФП

ОФП

ОФП

18

1

Макумба Татьяна

Pump Владимир

Макумба Татьяна

Pump Владими

Макумба Татьяна

 

ОФП

3

 

 

 

 

 

 

ОФП

19

0

Айенгара йога

Стретчинг Татьяна

Айенгара Йога

Стретчинг Татьяна

 

 

ОФП

1

Total body shock

Михаил

Step Интервал Наталья

 

Total body shock

Михаил

Step Хип-Хоп Наталья

 

Total body shock

Михаил

 

ОФП

ОФП

3

 

 

Йога*   Лариса

 

 

Йога*   Лариса

 

 

 

ОФП

ОФП

20

0

 

 

 

 

 

 

ОФП

1

Функциональный тренинг

Пилоксинг
 Татьяна

Функциональный тренинг

Пилоксинг
 Татьяна

Функциональный тренинг

 

ОФП

2

Пилатес Татьяна

Рукопашный бой 18+

Пилатес Татьяна

 

Рукопашный бой 18+

 

ОФП

spa салон оренбург|тренажерный зал оренбург| wellness оренбург| рукопашный бой оренбург|детский клуб оренбург
Обратный звонок