Оренбург
ул. Конституции, 1/4
На карте
пн.-пт. с 8:00 ч. до 22:00ч.
сб.-вс. с 09:00 ч. до 19:00ч.
Без перерыва на обед
+7 (3532) 64-79-79
Главная

Эй, толстый!

Вы читаете эту статью как минимум по одной причине. Например, просто любите читать, либо мечтаете быть здоровыми и стройными. Удовлетворить ваше любопытство не сложно, ведь читателей, как и здоровых людей, становится всё меньше и меньше, благодаря ...

А вот благодаря чему, давайте разбираться.

Чтение оставим на совести министерства образования, а вот здоровье возьмём в свои руки. 

Нарушение обмена веществ, склонность к полноте, работа, мешающая правильно питаться, искушающие выходные, необъятные холодильники, праздники ... Это тысяча и одна причина, объясняющая избыток, либо, что гораздо реже, недостаток веса, но, по сути, оправдывающая нашу безграмотность в области здоровья. И поэтому за знаниями относительно здоровья отправляемся к учёным людям - к врачам. Как мы делаем это всегда при недомоганиях и расстройствах.

Врачи - авангард фармакологической индустрии. Миллиарды вложенные в фармацевтику не дадут никому шанса дёшево поправить здоровье и бесплатно приобрести фигуру. Повышенное давление - таблетка, нарушение работы щитовидной железы - таблетка, чихнул - таблетка, пук..., извините, тоже таблетка. Таким образом, все на привязи к аптеке пожизненно. Мы уже не представляем себя без лекарств. Повсеместная реклама, аптечно-паучьи сети всех сделали своими клиентами. Фармацевтика процветает, народ или чахнет, или жиреет.

Быть здоровым и стройным долгие годы желает каждый, это долгосрочный проект и поэтому свои инвестиции надо направлять в область поддержания здоровья, а не в лечение. А таблетка - это краткосрочное решение долгосрочной проблемы. Она снимет симптомы: снизит давление, снимет головную боль, нормализует стул, но не решит главной задачи - не сделает вас здоровыми, стройными, но легко сделает зависимыми.

У нас есть абсолютно бесплатное оружие с болезнями - это иммунитет, который пылится в чулане невежества за ненадобностью, порабощённый антибиотиками, гормонами и антидепрессантами. Лучшим лекарем и диетологом на все времена является сама природа, нас создавшая, и имеющая в своём арсенале все необходимое для нашей здоровой и активной жизни. Её лишь надо услышать, не мешать ей, дать возможность навести порядок в своём храме. А пока мы будем, снимая с себя ответственность, доверять своё здоровье исключительно врачам, людям, бесспорно, образованным и часто действительно незаменимым, но таким же смертным, как и мы с вами, с одышкой, двойным подбородком, мешками под глазами, с пивной талией –  мы не станем здоровее и стройнее.

Чем чаще вы будете посещать парки, бассейны, стадионы, фитнес-клубы, тем реже – аптеки и больницы. Рубль, вложенный в здоровье, сэкономит два рубля, вложенных в лечение, это задачка за первый класс.

А сколько можно сэкономить на продуктах, причём во благо здоровью и с пользой для фигуры. Зависимость от вредных "вкусняшек" не менее сильна, чем от лекарств, сигарет и алкоголя. И здесь уже другая индустрия –  пищевая промышленность, копает нам яму. "Подсаживает" на глутаматы и нитраты, извращая наш вкус до неузнаваемости.

И от этих вредных привычек необходимо избавляться, пока они не избавились от вас. Как скульптор отсекает лишние куски мрамора, создавая свои шедевры. Однажды великого скульптора спросили, как ему удаётся ваять столь гениальные скульптуры. Он ответил, что это очень просто, надо лишь из камня убрать всё лишнее, ведь в глыбе мрамора красота заложена уже изначально. А ведь согласитесь, что созидание своей собственной фигуры, состоящей на 99% из кислорода, водорода, углерода и азота, не менее увлекательное занятие, чем создание скульптур из камня. И здоровье, и стройность в человека заложены изначально. А больными и толстыми мы делаем себя сами.

Решение всегда проще, чем мы можем себе представить, и гораздо дешевле. Но это уже другая история, в которой мы поговорим о том, как можно безопасно и комфортно обрести желанную фигуру и укрепить здоровье. Исключить полностью лекарства, без вреда для здоровья; сократить рацион питания на треть, с пользой для фигуры, да при этом ещё значительно сэкономить семейный бюджет.

Василий Трубин, диетолог и фитнес-диагност


spa салон оренбург|тренажерный зал оренбург| wellness оренбург| рукопашный бой оренбург|детский клуб оренбург
Обратный звонок