Оренбург
ул. Конституции, 1/4
На карте
пн.-пт. с 8:00 ч. до 23:00ч.
сб.-вс. с 09:00 ч. до 19:00ч.
Без перерыва на обед
+7 (3532) 64-79-79
Главная » Фитнес

Тренажерный зал в Оренбурге

Клуб «Любимый фитнес» приглашает Вас посетить наш тренажерный зал. Тренажерный зал клуба «Любимый фитнес» является одним из самых укомплектованных тренажерных залов в Оренбурге. Здесь вы сможете тренировать все группы мышц: начиная с дельтовидной мышцы плеча используя тягу на блоке, заканчивая тренировкой икроножных мышц на орбитреке.

Занятия в зале позволят Вам избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы, и сделать вашу фигуру по-настоящему привлекательной. В необходимости посещения тренажерного зала при похудении нет никакого сомнения, так как при интенсивной тренировке за час занятия сжигается около 400 калорий.

Для того чтобы начать тренировки в тренажерном зале необходимо пройти консультацию у специалиста. «Любимый фитнес» -один из немногих фитнес-клубов в Оренбурге, который предлагает услуги фитнес-диагностики для диагностики состава тела и разработки тренировочной программы с учетом физических возможностей вашего организма.

Вводное занятие в тренажерном зале

При первом посещении тренажерного зала наши тренеры проведут для вас вводный инструктаж и технику безопасности. Вам расскажут о возможностях тренажерного зала и технике выполнения упражнений на различных тренажерах. Не отказывайтесь от такого предложения, поскольку только точное знание возможностей оборудования сможет помочь вам в его использовании, а значит в достижении максимальных результатов.

Пройдите инструктаж и узнайте, чем тренажёрный зал может быть полезен именно Вам. Инструктор зала станет вашим гидом, познакомит с различными тренажёрами и оборудованием, подскажет, как лучше начать тренировочный процесс. Также Вы всегда можете обратиться за помощью к дежурному инструктору.

Персональные тренировки в Оренбурге

Для наиболее комфортного и безопасного тренинга мы предлагаем Вам пройти персональные тренировки с инструктором тренажерного зала, с которым Вы разработаете индивидуальный комплекс упражнений, исходя из особенностей Вашего организма и физического состояния, а также поставленных целей. Тем более цены тренажерного зала клуба «Любимый фитнес» одними из лояльных в Оренбурге. Действуют специальные акции и скидки для всех групп населения.

Специальные акции на тренажерный зал в Оренбурге

Фитнес-клуб «Любимый фитнес» предлагает специальные акции на абонемент в тренажерный зал для всех желающих окунуться в мир спорта и красоты.

Вы можете познакомиться с клубом и опробовать занятия в тренажерном зале совершенно бесплатно! Уже на первой тренировке в «Любимом фитнесе» Вы оцените комфортные условия, высокий уровень безопасности организации тренировок, особую атмосферу клуба и профессионализм нашей команды.

Для студентов цены на тренажерный зал в счастливые часы снижены на 69%, а также действуют льготные абонементы со скидкой 40%. Помимо студентов льготные абонементы действуют для школьников старших классов (16+).

Для школьников средних классов (12+) действует своя программа в тренажерном зале под руководством квалифицированного педагога-тренера. Педагог может дать профессиональный совет на занятии, и проследить за правильным выполнением техники упражнений. «Любимый фитнес», пожалуй, единственный фитнес-клуб в Оренбурге, который предоставляя данную услугу подросткам ручается за их безопасность и здоровье.

Для пенсионеров действует также льготные абонементы со скидкой 40%. Не стоит пугаться тренажерного зала в пенсионном возрасте, сетуя на боль в суставах, и прочее. Прежде всего, стоит обратиться к фитнес-диагносту, чтобы он предоставил рекомендации и противопоказания по тренировкам. При ноющем суставе или мышце необходимы щадящие тренировки или отказаться от упражнений на это место.

Наиболее предпочтительным будут являться анаэробные тренировки на кардиотренажёрах, таких как:

  • велотренажеры;
  • беговые дорожки;
  • степперы;
  • эллиптические тренажеры.

Обращаем внимание, что льготные абонемент предоставляется при наличии справки со школы, студенческого билета или пенсионного удостоверения.

Тренера тренажерного зала

В клубе «Любимый фитнес» работают только профессиональные тренера с физкультурным педагогическим образованием и опытом работы. Тренера готовы уделить каждому время вне зависимости от того, является ваша тренировка персональной или нет.

  • Игорь Вербицкий – тренер III категории, спецификация лечебные направления;
  • Константин Барзион – тренер III категории, спецификация пауэрлифтинг;
  • Дьяконов Михаил – тренер II категории, спецификация групповая программа Total Body Shock;
  • Мусин Шамиль – тренер I категории, спецификация TRX и миофасциальный фитнес;
  • Елена Корнеева – тренер I категории, специальная индивидуальная программа Extreme Body.

Купить абонемент в тренажерный зал

Мы предлагаем Вам прямо сейчас воспользоваться предложением бесплатной недели фитнеса и купить абонемент в тренажерный зал в Оренбурге со скидкой до 30%.

Воспользовавшись бесплатной неделей фитнеса, вы можете полностью ощутить на себе комплекс услуг клуба «Любимый фитнес»: групповые занятия, wellness и тренажерный зал. По одному ознакомительному занятию в каждом фитнес направлении для того, чтобы сформировать Ваше мнение о клубе, и Вы могли с полной уверенностью купить абонемент на предпочтительное направление.

Прямо сейчас запишитесь на бесплатные занятия в тренажерном зале и получите скидку на покупку абонемента.

Для этого заполните форму, представленную ниже, и наш специалист с Вами свяжется.

Предложение ограничено.

Тренажерный зал в фитнес-клубе разделен на несколько условных зон:

Силовые тренажёры

Силовые тренажёры – это тренажеры для выполнения физических упражнений, основанных на силовой нагрузке определенных мышц тела, за счет применения усилий по преодолению нагрузок тренажера. Зал фитнес-клуба оборудован базовыми линейками тренажёров и оборудованием производства США. Они очень легки в использовании и обладают выверенной траекторией, а упражнения в тренажерном зале эффективны и позволяют заниматься без специальной подготовки.

Кардио- зона

Кардио-зона – это тренажеры, которые направлены на тренировку дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Они имитируют циклические нагрузки повседневной жизни (ходьба по ступенькам, бег, езда на велосипеде, подъём в гору), но, по сравнению с ними, позволяют более точно регулировать нагрузки и интенсивность, во избежание переутомления и ухудшения самочувствия.

Свободные веса

Свободные веса - это незакрепленные снаряды (штанга, гиря, гантели), с которым Вы выполняете упражнение. Рекомендованы тем, кто освоил начальные ступени тренинга. Обращаем внимание, что для выполнения правильной техники упражнений со свободными весами рекомендуются персональные тренировки с тренером тренажерного зала.

TRX тренажер

TRX тренажер – это универсальная система для тренировок, оснащенная нейлоновыми ремнями, похожими на гимнастические кольца. С его помощью выполняют разные упражнения на выносливость, гибкость, силу, координацию, развивая различные группы мышц. В момент тренировок обязательно удерживать равновесие, чтобы вдвое повысить эффективность занятий.

Наши тренера предлагают специальную систему тренировок на TRX тренажере для города Оренбурга.


spa салон оренбург|тренажерный зал оренбург| wellness оренбург| рукопашный бой оренбург|детский клуб оренбург
Обратный звонок