Оренбург
ул. Конституции, 1/4
На карте
пн.-пт. с 8:00 ч. до 23:00ч.
сб.-вс. с 09:00 ч. до 19:00ч.
Без перерыва на обед
+7 (3532) 64-79-79
Главная

Задай вопрос тренеру

Здравствуйте!!!Подскажите плиз я хочу качаться и не терять при этом скорость( не забиваться)...Какая программа нужна для этого? Щас я занимаюсь легкими весами и делаю от 20 и больше повторений в подходе..Прав ли я?

Для того, чтобы мы могли ответить на ваш вопрос уточните подробнее: каким видом спорта занимаетесь, периодичность, продолжительность занятий, какие упражнения Вы выполняете, какие результаты хотите получить, ваш возраст.

Советуем вам прийти к нам в клуб на тренировку, где  Вы сможете лично пообщаться с опытным тренером и  получить все ответы на ваши вопросы.

spa салон оренбург|тренажерный зал оренбург| wellness оренбург| рукопашный бой оренбург|детский клуб оренбург
Обратный звонок