Оренбург
ул. Конституции, 1/4
На карте
пн.-пт. с 8:00 ч. до 22:00ч.
сб.-вс. с 09:00 ч. до 19:00ч.
Без перерыва на обед
+7 (3532) 64-79-79
Главная

Задай вопрос тренеру

Здравствуйте)мне 17 лет, я ничем раньше не занималась, а тут решила начать качать пресс живота, я сама худенькая, но есть небольшой животик, я бы хотела узнать, если качать пресс, не увеличиться ли талия? и как убрать этот небольшой животик? ещё я бы хотела крутить обруч , посоветуйте какой? большое спасибо за ответ!)

При правильной работе на мышцы пресса талия не увеличивается. Обруч тоже нужно уметь правильно крутить)). Обруч должен быть тяжёленьким и  с массажными шариками, желательно. А лучше просто научиться правильно питаться и соблюдать расход и поступление калорий(закон энергетического баланса), и  животика не будет! Желаю успехов, приходите к нам в клуб и мы вам поможем! С уважением, тренер Елена Букина.

spa салон оренбург|тренажерный зал оренбург| wellness оренбург| рукопашный бой оренбург|детский клуб оренбург
Обратный звонок