Оренбург
ул. Конституции, 1/4
На карте
пн.-пт. с 8:00 ч. до 22:00ч.
сб.-вс. с 09:00 ч. до 19:00ч.
Без перерыва на обед
+7 (3532) 64-79-79
Главная

Задай вопрос тренеру

Здравствуйте, мне 17 лет, вес 60 кг. Хочется стать более или менее ровным по бокам. Сейчас у меня что-то вроде женской талии.

Чтобы талию сделать чуть шире нужно подкачать косые мышцы живота. И тут помогут тяжёлые базовые упражнения-приседания, становая тяга. Приходите к нам на персональное занятие и мы попытаемся объяснить, как нужно действовать. С уважением,тренер Елена.

spa салон оренбург|тренажерный зал оренбург| wellness оренбург| рукопашный бой оренбург|детский клуб оренбург
Обратный звонок