Оренбург
ул. Конституции, 1/4
На карте
пн.-пт. с 8:00 ч. до 23:00ч.
сб.-вс. с 09:00 ч. до 19:00ч.
Без перерыва на обед
+7 (3532) 64-79-79
Главная

Задай вопрос тренеру

Здравствуйте, мне 27л. пол-жен. 67кг. 4месяца назад была 75кг. села на диету, занимаюсь аэробикой, уже полтора месяца езжу на велосипеде, сегодня заметила что на ногах над коленками появились шишки, выяснилось что мышцы, хочу спросить стоит ли мне ездить на велосипеде? эти мышцы так и будут расти? я хотела просто стройные ноги, а не мускулы как у мужика. посоветуйте пожалуйста что делать?

Мускулы есть у всех кто занимается каким -либо видом физической активности))Велосипед как вид аэробной нагрузки очень даже хорош!
На мой взгляд "мускульные как у мужика"))) ноги будут лучше, чем "целлюлитные" как холодец! А шишки...так это скорее всего хорошие крепкие связки.Что Вам посоветовать....ну не хочется таких ног,ну не ездите на велосипеде.Займитесь ПЛАВАНИЕМ.Разовьёте для пропорции мышцы плечевого пояса.

spa салон оренбург|тренажерный зал оренбург| wellness оренбург| рукопашный бой оренбург|детский клуб оренбург
Обратный звонок