Оренбург
ул. Конституции, 1/4
На карте
пн.-пт. с 8:00 ч. до 23:00ч.
сб.-вс. с 09:00 ч. до 19:00ч.
Без перерыва на обед
+7 (3532) 64-79-79
Главная

Задай вопрос тренеру

Здравствуйте. Никак не могу побороть проблему дряблости бедер и ягодиц. Лишнего веса нет (вешу 61 при росте 180), правильно питаюсь, пью много воды и регулярно занимаюсь уже длительное время. Мышцы есть, но проблемные зоны упорно "трясутся" при каждом шаге. Как бороться?

Отвечает тренер тренажерного зала Курмаева В:Здравствуйте, по Вашему описанию не до конца понятна Ваша проблема. Возможно, нужно пересмотреть рацион питания-сделать акцент на пищу, богатую белком и снизить количество углеводов,также приглашаю Вас на персональную тренировку в зал групповых программ или в тренажерный  зал, где мы разберем Вашу проблему, изучим основные упражнения, укрепляющие и   приводящие в тонус мышцы бедер и ягодиц.

spa салон оренбург|тренажерный зал оренбург| wellness оренбург| рукопашный бой оренбург|детский клуб оренбург
Обратный звонок