Оренбург
ул. Конституции, 1/4
На карте
пн.-пт. с 8:00 ч. до 23:00ч.
сб.-вс. с 09:00 ч. до 19:00ч.
Без перерыва на обед
+7 (3532) 64-79-79
Главная

Задай вопрос тренеру

Здравствуйте! У меня такая проблема: моя фигура похожа на перевернутый треугольник, в основном жир откладывается в верхней части тела, а ноги наоборот стройные. С помощью каких физических упражнений можно сделать фигуру более пропорциональной и возможно ли это?

С помощью физических упражнений правильно подобранных для вас вы несомненно получите желаемого результата. В вашей ситуации не исключено что:
1. плечевая кость шире, поэтому придает такой визуальный вид.
2. либо большая часть интенсивности оказывается  на ноги меньшая на верхнюю часть тела.
В вашем случае советуем выявить соотношение (жировой структуры и мышечной в %) на  приборе TANITA и исходя из полученных результатов составлять комплекс упражнений

spa салон оренбург|тренажерный зал оренбург| wellness оренбург| рукопашный бой оренбург|детский клуб оренбург
Обратный звонок