Оренбург
ул. Конституции, 1/4
На карте
пн.-пт. с 8:00 ч. до 23:00ч.
сб.-вс. с 09:00 ч. до 19:00ч.
Без перерыва на обед
+7 (3532) 64-79-79
Главная

Задай вопрос тренеру

Здраствуйте!Мне 26 лет вес 115,рост 185,!я чуствую што вес мне оч мешает да й живот не маленький!!!!с каких упражнений посоветуете начать заниматса над своим телом!так как бег мне сказали еще противопоказан так как излишний вес плохо повлияет на сустави???хочу заниматса но незнаю как!!да й в селе живу,работаю учителем!!!уви ближайший зал за60 км!буду оч благодарен за помощ!!

Отвечает фитнес-консультант Клуба Зайцев С:Константин, вы можете начать заниматься с теми упражнениями, которые вы можете выполнять в домашних условиях(на пресс, руки, спину,ноги).Рекомендуем Вам пройти фитнес-диагностику в нашем Клубе для составления индивидуальных программ тренировки и питания.

spa салон оренбург|тренажерный зал оренбург| wellness оренбург| рукопашный бой оренбург|детский клуб оренбург
Обратный звонок