Оренбург
ул. Конституции, 1/4
На карте
пн.-пт. с 8:00 ч. до 23:00ч.
сб.-вс. с 09:00 ч. до 19:00ч.
Без перерыва на обед
+7 (3532) 64-79-79
Главная

Задай вопрос тренеру

Здравствуйте!У меня довольно высокая степень миопии (ношу очки -6) и сколиоз-если не ошибаюсь,второй стадии. Пошла в тренажерный зал,специально взяла персональные тренировки,дабы не ухудшить состояние здоровья.Тренер в курсе всех заболеваний,вес прибавляет на тренажерах с каждым разом и я уже чувствую,как появляется напряжение в глазах и болит правая часть спины.Про боль в спине сказала тренеру,на что он ответил-всё нормально,это из-за сколиоза или может быть продуло.Я опасаюсь,как бы мне не стало хуже...Подскажите пожалуйста,как поступить?Может тренажерный зал в этом случае и не для меня,а заниматься лучше фитнесом?..

 
Отвечает инструктор-методист ЛФК высшей категории Каленская И.Г: Предлагаю и уверенна, что самым правильным решением в вашей ситуации будут занятия лечебной физкультурой. Мышечный корсет укрепите и здоровье сохраните. Приходите в наш клуб на ЛФК и я подберу для Вас комплекс с учетом ваших индивидуальных особенностей.

spa салон оренбург|тренажерный зал оренбург| wellness оренбург| рукопашный бой оренбург|детский клуб оренбург
Обратный звонок