Оренбург
ул. Конституции, 1/4
На карте
пн.-пт. с 8:00 ч. до 22:00ч.
сб.-вс. с 09:00 ч. до 19:00ч.
Без перерыва на обед
+7 (3532) 64-79-79
Главная

Задай вопрос тренеру

Скажите пожалуйста,надо ли после тренировки через 20 минут съедать яблоко или банан?И нужен ли он если тренировка идет 15 минут?когда после тренировки съедать нормальную еду и можно ли есть,например, кашу и куриное мясо после тренировки(тренировка примерно в 16:30 и заканчивается около 17:00 или 17:30)

spa салон оренбург|тренажерный зал оренбург| wellness оренбург| рукопашный бой оренбург|детский клуб оренбург
Обратный звонок