Оренбург
ул. Конституции, 1/4
На карте
пн.-пт. с 8:00 ч. до 23:00ч.
сб.-вс. с 09:00 ч. до 19:00ч.
Без перерыва на обед
+7 (3532) 64-79-79
Главная

Задай вопрос тренеру

Добрый день! Мой рос 168 см, вес 57 кг и мне хотелось бы немного подсушиться. Я вроде и стройная, и пухленькая одновременно, не знаю как обьяснить.. плюс ко всему бедра и ягодицы выглядят дряблыми, при хотьбе как-то трясутся что ли. У меня варикоз, на силовых тренажерах заниматься нельзя. Начинаю заниматься на эллипсе или беговой дорожке, сразу ноги полнеют, а дряблость не уходит. Какую кардио-программу мне можно подобрать?

Отвечает тренер тренажерного зала Емельянов С:есть много тренажеров, на которых можно заниматься и с варикозом. Наши персональные тренеры помогут Вам подобрать безопасные упражнения,дадут рекомендации по питанию. Продолжайте заниматься на элипсе, "дряблость уйдет", на тренировке используйте компрессионное белье.

spa салон оренбург|тренажерный зал оренбург| wellness оренбург| рукопашный бой оренбург|детский клуб оренбург
Обратный звонок