Оренбург
ул. Конституции, 1/4
На карте
пн.-пт. с 8:00 ч. до 22:00ч.
сб.-вс. с 09:00 ч. до 19:00ч.
Без перерыва на обед
+7 (3532) 64-79-79
Главная

Задай вопрос тренеру

Добрый день! Занималась профессиональным спортом раньше-сейчас хожу в тренажерный зал. Я подтянутая, но есть проблема! Хотелось бы спросить,как сузить колени? Может приседания со штангой или с грузами...? Какие упражнения есть для этого? Заранее спасибо.

Отвечает тренер тренажерного зала Емельянов С:Не очень понятно выражение "сузить колени". Коленный сустав не измените, но можно подкачать икроножные и верх бедра - визуально колени будут  казаться уже.

spa салон оренбург|тренажерный зал оренбург| wellness оренбург| рукопашный бой оренбург|детский клуб оренбург
Обратный звонок